Технология осознания реальности - подход психологического консультирования

Гафарова Ольга Ниловна Психолог - психотерапевт, член Международной ассоциации холистической психологии и психотерапии при ЮНЕСКО ООН. Генеральный директор психологического Ресурсного Центра "Интеграция" г. Тамбов 392000, Россия, г. Тамбов, ул. Советская, 90, оф. 3 Gafarova Olga Nilovna General Director at Resource Center 'Integration' LLC 392000, Russia, g. Tambov, ul. Sovetskaya, 90, of. 3 psitrener@yandex.ru

Все началось с того, что, став одним из соучредителей Центра «Интеграция» более десяти лет тому назад, автор данной статьи столкнулся с ситуацией, ребовавшей оперативного разрешения. Но как это сделать, - было совершенно непонятно.
Обстоятельства сложились таким образом, что наш «Центр» оказался, по сути, единственным психотерапевтическим заведением Тамбова, осуществлявшим психологическую и коучинговую помощь населению. К нам обращались и клиенты, имевшие различные проблемы, нарушавшие их коммуникабельность в социуме или взаимоотношения в семье, мечтавшие избавиться от них и измениться в лучшую сторону, и пациенты-неврастеники, которых направляли лечащие врачи, чтобы не пропустить появления нарушений развития или аномалий, и предприниматели, попавшие в сложное положение от перегрузок при ведении своего бизнеса. Всем им требовалась, как правило, не только поддержка психологов, способных снять стресс, победить панические атаки, страхи и вернуть их к нормальной жизни, но и немедленный результат. Но при этом лишь единицы были предрасположены к длительному, многолетнему сотрудничеству с психотерапевтами. Мы же, при своевременно начатом курсе, в большинстве случаев помогали нашим клиентам избавиться от диагностированных врачами психосоматических расстройств, почему слухи о нашем «Центре» бежали впереди событий, создавая ему славу надежного заведения.
В «Центре» работали высококвалифицированные коучи и психологи-психотерапевты, применявшие самые разнообразные методы психотерапии: классический психоанализ, гештальт-терапию и транзактный анализ, телесно-ориентированную терапию и арттерапию, бихевиоральную (поведенческую)терапию и психосинтез, расстановки по методу Б.Хеллингера и трансовые методы психотерапии (эриксоновский и регрессивный гипноз), НЛП– практики и так далее. Разнообразие психотерапевтических подходов и высокая квалификация специалистов позволяли помогать людям с различными проблемами: последствиями стрессов, неврозами, депрессиями, зависимостью от алкоголя, игроманией, психологическими проблемами бесплодия, семейными проблемами и кризисами в супружеских и детско-родительских отношениях и многое другое. Каждый из нас специализировался в своей области, оказывая действенную психотерапевтическую помощь в решении разнообразных проблем клиентов.
С первых встреч мы проводили целенаправленную тактику выстраивания отношений таким образом, чтобы пациент вовремя осознал, что работа с собой — главное средство для поддержания его жизнеспособности и энергии. Но она требует не только терпения и соблюдения определенных правил, продиктованных спецификой той или иной методики, применяемой в соответствии с состоянием клиента, но и порой, что очень важно, - длительного времени, ибо процесс внутренних изменений, приводящий к изменениям внешним, по мановению волшебной палочки не осуществляется. И здесь мы зачастую сталкивались с глухой стеной: как правило, человек хотел все и сразу, и – как можно быстрее. Таким образом, нам приходилось искать возможности сочетания качества работы с уменьшением времени на проведение сессий. Становилось очевидным, что нам необходимо отыскать ключ к решению данной задачи в стенах «Центра» самостоятельно, но с учетом общемировой практики. Мы разрабатывали блок-схемы работы по каждому виду психотравм, из которых уже через три года сформировались тематические курсы по преодолению той или иной проблемы, апробируя их на групповых занятиях. Время шло. Поиски продолжались. Открыв собственный сайт и оборудовав студию, мы расширили свою аудиторию, с которой стали работать на вебинарах в интернете, получая все чаще положительные результаты, пока не стало очевидным, что нами подобрана универсальная отмычка для разрешения любых проблем, в которой есть место и всем другим психологическим методам… Практикующим психотерапевтам известно, на основании собственного опыта, что люди способны меняться или подвергаться изменениям, их судьба не предопределена: на любой стадии развития они могут меняться. Например, самому старшему из наших клиентов было 84 года, когда для снятия депрессии и обретения смысла жизни, а вместе с ним и нового поворота в его судьбе, ему потребовалось всего 5 консультаций! - В противном случае не было бы смысла заниматься психотерапией. «Естественно, что каждый психолог и психотерапевт верит в теорию и метод, которые он использует, считая данный подход наилучшим, а если постигнет неудача, он не станет использовать не оправдавшую себя технологию, постаравшись заменить ее другими методами. Именно от этого зависит эффективность результатов курса, проводимого психотерапевтом»^[7].
Как уже было сказано выше, клиенты, обратившиеся к нам, нуждались в помощи, страдая из-за своих срывов, симптомов, негативных чувств или эмоций, межличностных проблем или конфликтов, неадекватного поведения. Таким образом, входя в кабинет, они уже мотивированы к изменениям. Если клиент надеется, что изменения возможны, и ждет этих изменений, веря в себя и в психотерапевта, как основной источник помощи, - это непременно приведет к улучшению его состояния. Если же он не верит в возможность улучшения и в то, что психотерапевт и используемые им методы способны такое улучшение вызвать, то просто не станет приступать к консультационному курсу или продолжать его.
Не случайно, приступая к сессиям, мы ждем от своих клиентов активного участия в процессе терапии и всячески поощряем их к этому. Для того, чтобы произошло изменение поведения, требуются определенные усилия, - моторные, вербальные или интеллектуальные, со стороны клиента. Эти характеристики терапевтических отношений и создают фон собственно терапии. Являясь не столько инструментом терапии, сколько искусством врачевания человеческой души, данная профессия предъявляет высокие требования к специалисту, выбирающему ее: он должен не только владеть методиками, но и обладать высоким уровнем деонтологии, чтобы оказывать помощь другим людям. Только через здоровую, уравновешенную, гармоничную душу психотерапевта или психолога возможна терапия души пациента, повышение его культуры и помощь в обретении психологического здоровья, подразумевающего благополучие человеческой души и тела. «Приступая к сеансам психотерапии, мы всегда должны помнить, что применяем словесный или образно-чувственный инструмент, по силе воздействия на психику подобный лечебному препарату, влияющему на весь организм и поведение человека. Оперируя широким спектром методик, мы можем использовать их не только для психотерапевтического воздействия, но и в оздоровительных целях» ^[3].
В структуре психотерапевтической техники основными элементами являются формирование отношений клиент – терапевт, процедура изменения состояния сознания, разрушение негативных логических и чувственных связей и формирование новых, терапевтически действенных связей. Таким образом, уникальность применяемой психотерапевтической техники зависит от сочетания всех этих элементов и осознанного выбора классификации методов проведения сессий каждым психотерапевтом, исходя из его собственного опыта и навыков.
Несмотря на огромное многообразие психотерапевтических методов, существует единая структурная основа, общая для всех методов. Располагая знанием этой структуры, мы получаем возможность выбора конкретной тактики и стратегии психотерапевтического курса. Сложность заключается в том, что количество типов психотерапии ежегодно растет. Некоторые из них являются новыми версиями старых методов, другие — совершенно новые, некоторые — очень необычные. По разным оценкам, «количество различных моделей психологии и психотерапии варьируется от 250 до 400 для взрослых и примерно 200 - для детей и подростков, описано около 300 психологических синдромов или сочетаний симптомов, для коррекции которых рекомендуется та или иная психотерапия»^[5]. И, конечно, каждый специалист, практикующий в рамках той или иной школы, привносит что-то свое в дальнейшее развитие этого направления.
Структурируя свои психотерапевтические знания, каждый из нас стремится, в конечном счете, к созданию собственной методики, апробированной на практике, и приносящей положительный результат за определенное время. Накопленные навыки, в конечном счете, оказывают огромное влияние на повседневную работу, качественно повышая ее эффективность и позволяя чувствовать себя увереннее в профессиональном сообществе. «Критический анализ существующих на сегодняшний день психотерапевтических методов позволяет выработать собственный взгляд на реальность, изобрести и внедрить новые проекты, поддерживая здоровое стремление к сохранению своей индивидуальности на данном поприще»^[1].
Проблема заключалась в том, что, следуя общепринятым правилам применения в каждом отдельном случае методов, отраженных в их классификации, приходилось тратить большую часть времени на апробирование того или иного метода в зависимости от запроса и состояния клиента, что, к сожалению, не всегда давало желаемый результат. Работая с любым посетителем, следовало принимать во внимание особенности личности, ее слабые и сильные стороны, типы темперамента, учитывать, с мужчиной работаешь или с женщиной, поскольку половая принадлежность клиента влияет на динамику развития его отношений с психотерапевтом, играя важную роль в достижении конечной цели.
Немаловажным было и то, что при решении тех или иных задач психотерапевт, используя методы и формы психотерапии, должен различать их, поскольку «метод психотерапии – это конкретный способ реализации общего принципа психокоррекции, вытекающий из понимания сущности психической проблемы в рамках определенной концепции психотерапии, а форма психотерапевтического воздействия – это способ применения того или иного метода психотерапии. Иными словами, - это организация и структура взаимодействия терапевта и пациента в процессе реализации того или иного метода психотерапии»^[4].
Например, метод рациональной психотерапии может применяться в форме индивидуальной беседы с клиентом, в форме беседы с группой или в форме лекции. Метод внушения может применяться в бодрствующем состоянии или в гипнозе. Психоанализ применяется в форме наблюдения потока свободных ассоциаций, исследования ассоциаций, анализа сновидений, в форме ассоциативного эксперимента и так далее.
Одна и та же форма психологического воздействия может служить различным методическим установкам. Комплекс различных методов психотерапии, объединенных общим принципиальным подходом к психокорреционному воздействию, образует направление психотерапии. В отдельных направлениях психотерапии выделяют отдельные методы, внутри каждого метода - различные методики и приемы.
В случаях, когда за основу берется характеристика психологической проблемы, применяются такие группы методов как «суггестия - при острой истерической симптоматике; аутогенная тренировка - при вегетативных нарушениях; разговорная терапия - при жизненных трудностях; поведенческая терапия и НЛП- при фобиях; гештальттерапия, психодрама - при характерологических нарушениях; семейная психотерапия - при расстройствах, связанных с семейными проблемами; глубинно-психологические методы - при комплексных расстройствах с наличием предшествующего предрасположения. В других ситуациях используются поддерживающая психотерапия, переучивающая психотерапия, реконструктивная психотерапия, эмоционально-стрессовая психотерапия, рациональная психотерапия, групповая психотерапия, игровая психотерапия, условно-рефлекторная психотерапия – и другие методы, коим несть числа»^[16].
Диапазон методик, как было сказано выше, очень широк: разговорная психотерапия и другие психотерапевтические подходы гуманистической ориентации, большое число поведенческих приемов, психодрама, разные школы психоаналитического направления и так далее. Каждый психотерапевтический подход претендует на эффективность почти во всех областях психопатологии. «Выбор конкретного метода психотерапии определяется взаимовлиянием конкретных клинических показателей клиента и его состояния, особенностями его личности и других психологических характеристик, уровнем социально-психологической адаптации пациента, а также структурно-организационной формой проведения психотерапии. Учитывая, что внутри каждого из этих методов существуют десятки, сотни методик, это вызывало все большое чувство неудовлетворенности у автора данной статьи и вело к переосмыслению приобретенного опыта, вынуждая искать свой путь, сокращающий время работы с клиентами, но повышающий качество и результативность каждой сессии» ^[6].
С приобретением все большего опыта приходило понимание, что масштабность распространенности невротических расстройств и психосоматических заболеваний в стране и конкретно в нашем регионе требует изменения тактики и стратегии в решении проблем клиентов «Центра». Требовалось совсем немного: создать собственную методику (технологию), которая не уступала бы по своей оснащенности и эффективности лучшим образцам. Работу над проектом необходимо было провести таким образом, чтобы ее результат повлиял на повышение качества проведения консультаций, на исправление неутешительной статистики дел хотя бы в масштабах города. К тому времени (2009г.) мониторинг нервно – психических заболеваний, проведённый по всей России, показал, что «около 8 млн. человек в России страдают депрессивными расстройствами, при этом риск развития депрессии в течение жизни составляет 10% у психологически здоровых мужчин и 20 - 25% у женщин. Депрессия занимает второе место после артериальной гипертензии, она уже вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу, на второе – среди болезней, приводящих к потере трудоспособности. ВОЗ считает, что если не будет принято соответствующих мер, то к 2020 году депрессия парализует экономическую жизнь как развитых, так и развивающихся стран. Именно поэтому важно своевременное выявление, проведение психокоррекции стрессовых состояний, а в патологических случаях - лечение нервно-психических заболеваний не только у соматических больных, но и у соматически здоровых людей»^[4].
К сожалению, в настоящее время психотерапией в России занимается узкий круг специалистов, почему ее можно назвать востребованной, но элитарной профессией. И причина – в специфике российского менталитета, который не обладает развитой терапевтической культурой, как, например, в европейских государствах, где психотерапия стала достоянием интеллектуальной элиты. В нашей стране психологическое знание и практика психологической экологии не вошли в массовую культуру, в систему образования и в социальную работу, как это произошло, например, в Канаде или Штатах.
И потому, как отмечают покинувшие родину эмигранты, те же американцы или канадцы не очень часто становятся настоящими друзьями в российском понимании этого слова. Для душеизлияний и глубокого взаимопонимания там есть психологи, а друзья – для выездов на природу и совместных вечеринок. Не случайно нашим бывшим соотечественникам так не хватает кухонных посиделок с приходящим к утру ощущением “хорошо поговорили”. А еще они долго не могут научиться правильно отвечать на вопрос “как дела?”, порываясь рассказать, по привычке, как в России, со всеми подробностями, как у них дела обстоят на самом деле.
За время работы в Центре пришло понимание специфики российского восприятия психотерапии, как быстрого средства для решения основных проблем клиента. Люди, в большинстве случаев, не хотят длительной терапии и консультирования, им хочется достаточно краткой работы. Они стремятся более эффективно продолжать жить своей жизнью, не желая проводить годы, тщательно анализируя себя. Некоторые из клиентов действительно заинтересованы в длительной работе, которая им просто необходима, в зависимости от тяжести возникших проблем. Кому - то длительная работа важна, чтобы можно было построить отношения, поделиться своими переживаниями. И если этого не получится за несколько сессий, то потребуется больше времени. В любом случае, важно обговаривать все с клиентом и не начинать длительную терапию там, где достаточно будет провести восемь или десять сессий.
Не случайно разработанная нами Технология Осознания Реальности - Technology of Realization of The Reality (TоRR–подход) - комплексная структурно-системная модель - стала прекрасным инструментом для краткосрочной терапии.
Считается, что психотерапевтическое воздействие направлено на конкретного человека, с его индивидуальными особенностями. Именно поэтому применение ко всем пациентам какого-либо одного подхода является неприемлемым. Мы наблюдаем, как за последнее время вырос интерес к мультимодальной (интегративной) психотерапии, которая предполагает синтез разных теоретических систем психотерапии. Он обеспечивает ориентацию психотерапии на личность человека и увеличивает эффективность психотерапевтического воздействия. При этом, как было указано выше, могут использоваться техники психодинамической, поведенческой, когнитивной психотерапии, гештальт-терапии и других направлений, в зависимости от особенностей и потребностей пациента. «Краткосрочная мультимодальная терапия, по разным данным, - это поведенческая терапия в ее наиболее продвинутой форме. Она эффективна, действенна, доступна, доказуемо надежна и комплексна, и при этом пластична. Ее основная составляющая - «не требует много времени». Многие приверженцы краткосрочного направления придерживаются длительности лечения, составляющей от 6 до 12 сеансов. Другие отводят на краткосрочную терапию от 1 до 15 сеансов. Третьи считают достаточным от 1 до 8 сеансов. Кто - то говорит о 10-24 сеансах. У кого - то краткосрочное лечение в среднем длится примерно от 3 до 36 часов. Данные разные, но суть – одна. В большинстве случаев российские клиенты предпочитают получить услуги краткосрочной психотерапии, с наименьшими затратами времени, но с хорошим результатом»^[2].
Благодаря созданию метода TORR–подхода, краткосрочная терапия укладывается в рамки от 1 до 6 сеансов двухчасовой длительности. На наш взгляд, именно такой краткосрочный подход в наибольшей степени отвечает реалиям сегодняшнего времени. Сфокусированность на основных проблемах, четкая постановка цели, структурированность, терапевтический прагматизм, экономичность и высокая результативность в работе, отличают данный метод, – именно то, что наиболее актуально и востребовано при оказании психотерапевтической помощи в современных условиях. TORR – подход сделал возможным существование краткосрочной терапии, основанной на глубинном обучении системному мышлению с его целостным восприятием, проблемно-ориентированном подходе и развитии эффективной техники.
Как показала личная практика автора, - нет абсолютно совершенных методов. Каждый имеет определенные плюсы и минусы, не позволяя использовать его как универсальную отмычку для открытия потаенных дверей, за которыми находятся решения возникшей проблемы. В некоторых случаях конкретный метод может не сработать, потому что он не предназначен для данного сценария по своей технологии. Например, психотехники, применяемые при работе с убеждениями, малоэффективны в случае с психотравмой. Кроме того, при изучении любой проблемы важно рассмотреть максимальное количество ее взаимосвязей с разными контекстами как в плоскости горизонтальных связей, так и в вертикальной иерархии причин и ресурсов к разрешению.
Существующее множество разнообразных психотерапевтических приемов и методик, стали причиной появления TORR – подхода, (Технологии осознания реальности). Это технология структурирования имеющихся знаний, создавшая универсальную модель, позволяющую комплексно, и в то же время - дифференцированно применять различные методики из данного набора. Она содержит универсальные понятия, которые могут быть использованы незамедлительно в практике психолога или психотерапевта любого направления.
Таким образом, психотерапевт, проводящий консультацию клиенту, обратившемуся за помощью, может быстро и качественно помочь ему улучшить качество жизни, когда в результате анализа наболевшей проблемы клиент осознает и изменит свое отношение к существующей реальности и возьмет на себя ответственность за собственную судьбу.
После пяти лет разработки технологии и проведения многочисленных тестов, методика была апробирована на сессиях с «продвинутыми» клиентами, после чего автор сформулировал сущность своего метода, TORR – подхода: «Как найти именно своё эффективное решение».
Сначала TORR – подход проводился индивидуально, через 3 года произошло его групповое применение, а ещё через год он был вынесен на вебинарную площадку. За несколько месяцев работы по этой методике на вебинарах было получено более 300 положительных отзывов о результатах и более тысячи благодарностей за инсайт: «до меня наконец-то дошло!!!» И, поскольку процессу развития необходимо время на реализацию, меняясь сам, клиент должен выстраивать по - новому отношения со своим окружением, с которым тоже придется найти новый язык общения, чтобы достичь гармонизации своей осознанной реальности с Реальностью Вселенной (объективного мира). Все эти три уровня осознания и включает в себя формула TORR – подхода: Вселенная внутри + момент «здесь и сейчас + Вселенная снаружи» = их единство и переход одного в другое, через точку «здесь и сейчас» ( точку личной готовности).

Итак, Технология Осознания Реальности - Technology of Realization of The Reality (ToRR-подход) - это концептуально разработанная, структурированная на основе адаптационных механизмов развития и матрицы (таблицы элементов информации), показывающей направленность изменений на одном горизонтально – структурном уровне, модель консультирования, имеющая широкий спектр применения и позволяющая детально изучить проблемы клиента, особенности условий внешней среды, связанной с его проблемой, предвидеть основные тенденции развития его последующего жизненного сценария и дать необходимые рекомендации для положительного решения проблемы.
ToRR-подход выступает в роли своеобразного катализатора ускорения изменений человеческого сознания и психики, создающего новые качества в мышлении и характере клиента в процессе его самонастройки. Он позволяет с определенной точностью предвидеть развитие очередных событий и прогнозировать их, отслеживая динамику процесса, при необходимости изменять или корректировать их, обеспечивая устойчивость и необратимость положительных результатов в жизни наших клиентов в данных конкретных условиях. В процессе исследования проблемы происходит переход с уровня горизонтальных, последовательных этапов развития предыдущих событий, на новый, вертикальный уровень. Логика понятна: «невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень».( А.Эйнштейн)
Научная новизна ToRR-подхода как метода краткосрочной психотерапии заключается в том, что впервые использовано структурирование объемной информации о психоэмоциональном состоянии и конкретных ситуациях в жизни клиента, выявляющее определенные закономерности их проявления. Благодаря дедуктивной цепочке логических умозаключений, основанных на выделении частного из общего, ToRR-подход, звенья которого неразрывно связаны друг с другом, подводит его к неоспоримому выводу о необходимости перемен в привычном образе жизни. Осознание взаимосвязи причин и последствий возникших проблем позволяет человеку увидеть новые возможности и изменить алгоритм действий, повлияв на рост положительных тенденций в его саморазвитии. Таким образом, ToRR-подход способствует обучению человека рассуждать логически, внедрению дедукции как процесса мышления, влияя на лучшее понимание окружающих его людей, на выстраивание необходимых отношений в социуме; в учебе – помогает значительно быстрее и намного качественнее понять изучаемый материал; в работе – принимать самые рациональные и правильные решения, при этом, рассчитывая действия и ходы своих сотрудников и конкурентов на несколько шагов вперед.
Теоретическая основа ToRR-подхода содержит элементы рациональной психотерапии (или разъясняющей психотерапии), психотерапии убеждением, эмоционально-образной терапии, терапии реальности, относящихся к когнитивной психотерапии, трансактного анализа Э.Бёрна с его теорией жизненных сценариев и негативных родительских запретов и нейро-лингвистического программирования как методики моделирования процессов.
Объединяя их концептуальную суть в единое целое, ТоRR-подход имеет четкое отличие от них и характерную для него особенность: он позволяет человеку осознать и переосмыслить факты и явления, вычленив определенную информацию из первой (сенсорной) и второй (логической) систем восприятия, охватив и структурировав весь ее объем в картине реальности.
«Рациональная психотерапия эффективна при лечении неврозов, порожденных искаженными представлениями пациента, и задачи психотерапии - научить его правильно смотреть на вещи. Развивает логическое мышление, меняя поведение человека в лучшую сторону. Основывается на доказательствах, советах, убеждении и переубеждении, разъяснении, ведении диалога психотерапевта с клиентом. Ее результативность зависит не столько от выверенности доводов и доказательств, сколько от личности психотерапевта, вкладываемого в нее смысла и владения широким кругом психотерапевтических техник. Обращенная к человеку с его проблемами и строящаяся как диалог "Я-Ты", продолжается длительное время, хотя и дает хороший результат» ^[8].
«Терапия реальности, как метод когнитивной психотерапии, главной целью имеет попытку улучшить понимание реальности на практике, стимулировав ее конкретное осознание, адаптировав существующие проблемы к реалиям сегодняшнего дня, развивая в клиенте ответственность за свои действия и инициативу для достижения успеха в его жизни»^[15]. Этому способствует анализ конкретных шагов в конкретных ситуациях, планирование успешного поведения клиента и тактика выполнения, выработанных вместе с психотерапевтом планов, требующая детальных отчетов о выполнении намеченных действий, с выяснением причин успешности или неуспешности и дальнейшим планированием его последующих шагов.
Главная цель ToRR-подхода – синхронизация взаимодействия сознания и подсознания при восприятии любого события целостно и дифференцировано, структурируя их информацию в иерархическую пирамиду последовательности по значимости.
Реализация цели ToRR-подхода возможна при осуществлении следующих задач:

1. повысить эффективность проведения консультаций;

2. выявить ключевые точки и методы воздействия;

3. дать клиенту методику осознания особенностей проявленной и непроявленой реальности, включающую скрытые закономерности;

4. определить тенденцию изменений под влиянием ToRR-подхода.

ToRR-подход определяет объект исследования — самосознание клиента и предмет исследования - психологические особенности его сознания и динамику изменений.
Для повышения эффективности сессии необходимо анализировать:

• болевой порог клиента при исследовании причин возникновения проблемы совместно со специалистом;

• объемность комплекса озвученных им проблем;

• глубину первопричины выявленных проблем в симптоме клиента в соответствии с уровнями видов информации реальности клиента;

• слагаемые закономерности (запрещающей или разрешающей), которую специалист помогает клиенту распознать, скорректировать или активировать до уровня реальных поступков;

• ее первопричину и последствия;

• наиболее эффективную методику, соответствующую уровню выявленной проблемы;

• выбор контент – анализа, наиболее подходящий для большинства контекстов, характеризующих проблему;

• методику, разрешающую большую часть проблем клиента;

• форму или прием психологического воздействия для быстрого и конструктивного решения проблемы клиента.

Структура ToRR-подхода похожа на кубик Рубика: объединяя шесть последовательных этапов и уровней работы, на которых психотерапевт использует определенный приём для скорейшего достижения положительного результата, он включает, как уже было отмечено выше, горизонтально – структурный и вертикальный уровни изменений, векторную и спиральную модели развития. Поэтому он трансформирует новый взгляд на реальность на порядок быстрее, чем использование иных методик, - без необходимости тратить годы на разрешение проблемы. Систематизированный с учетом эволюционных принципов развития Homo sapiensа и общества, он выстроен в логической последовательности 13 шагов ( принципов действия.)

Шаг 1: То, что лежит на поверхности, является защитой или внешним симптомом.

Шаг 2: Защита требуется слабости (неудовлетворённой потребности). — Это внешняя стратегия.

Шаг 3: Снятие защиты и выявление проблемы. — Это внутренний симптом.

Шаг 4: Определение рамок проблемы и цели. - Декларируемая ценность, как мотив защиты.

Шаг 5: Любое решение как логическое следствие закономерности – внутренняя стратегия.

Шаг 6: Любая закономерность – это стратегия достижения того, что на самом деле значимо. – Внутренняя ценность. Неудовлетворённая потребность, история её возникновения.

Шаг 7: Значимо то, что служит не консервации того, что есть, а его развитию. И это – критерий выбора. Остановка процесса - начало его разрушения.

Шаг 8: Прийти к новому, сохраняя значимое старое. Согласие (или сопротивление) на изменение.

Шаг 9: Из любой ситуации есть минимум три выхода. Отрыв от проблемы.

Издательство

• О нас
• Наши реквизиты
• Наши партнеры
• Контактная информация
• Политика конфиденциальности

 

Авторам

• Договоры
• Авторская зона

 

Услуги

• Институт рецензирования

 

Разное

• Как написать статью?
• Журналы в перечне ВАК
• Мобильное приложение
• Вопрос - ответ

 

Наши сайты

• Aurora group s.r.o.

© 1998 – 2024 Nota Bene. Publishing Technologies. NB-Media Ltd.